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17/03/2023 Confira quando é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição, como surgiu e sua importância para promover uma vida saudável! A boa alimentação é um dos pilares de uma vida saudável. E para conscientizar as pessoas e promover esse hábito, foi criado o Dia da Saúde e Nutrição. Conheça melhor essa data, a seguir!
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13/02/2023 Entenda o que é dopamina e os efeitos dessa substância em nosso corpo! A dopamina está ligada a diversas funções do nosso cérebro, que afetam diretamente em nosso modo de viver. Conheça as funções e a importância desse neurotransmissor!
07/02/2023 O que é serotonina? Saiba qual a função deste neurotransmissor e como mantê-lo equilibrado! A serotonina é o neurotransmissor conhecido como “hormônio da felicidade” e está diretamente ligado ao nosso bem-estar. A seguir, veja como ele atua em nosso organismo!
06/02/2023 Conheça a Síndrome de Burnout e como ela pode afetar negativamente a sua qualidade de vida! A Síndrome de Burnout pode prejudicar tanto sua saúde mental quanto física, atrapalhando sua vida em todos os aspectos. Aprenda a identificar e prevenir esse distúrbio!
24/01/2023 Dia Mundial do Combate ao Câncer: entenda como surgiu essa data e a importância desse tema para a sociedade! O diagnóstico e tratamento precoce é uma das melhores maneiras de prevenir e combater a doença. E para ajudar a promover essa conscientização, foi criado o Dia Mundial de Combate ao Câncer. Conheça mais detalhes sobre a data!
23/12/2022 Entenda o que é Síndrome do Impostor e como isso pode afetar sua vida acadêmica e profissional! A sensação de insegurança e de se sentir uma fraude podem estar ligadas à Síndrome do Impostor, um mal que prejudica muitas pessoas. A seguir, confira mais detalhes sobre esse problema e algumas orientações para combatê-lo!
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