Viver em sociedade é essencial para a sobrevivência humana, pois não conseguimos viver sozinhos. Apesar de, às vezes, ser um pouco complexa a interação com outras pessoas, ainda mais aquelas totalmente diferentes, isso faz parte de quem somos.
Aprender sobre sua importância e como lidar da melhor forma é o que vamos mostrar ao longo deste conteúdo. Então se você precisa de habilidades sociais para ter melhores relacionamentos interpessoais, continue a leitura!
O que é relacionamento interpessoal?
Relacionamento interpessoal se dá quando há uma ligação entre duas ou mais pessoas dentro de um contexto, que pode ser familiar ou de trabalho, por exemplo.
Em resumo, qualquer vínculo ou conexão entre duas ou mais pessoas dentro de uma situação, é um relacionamento interpessoal. Vamos entender mais adiante, com exemplos, como está inserido no nosso dia a dia e sua importância. Confira!
Qual a importância do relacionamento interpessoal?
O relacionamento interpessoal, apesar de complexo, é extremamente importante para o desenvolvimento humano, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
Vivemos esse conceito diariamente, com ligações pessoais com amigos, dentro de um relacionamento ou com familiares, por exemplo, seja por meio de conversas, trocas e até mesmo conflitos, estamos desenvolvendo nosso relacionamento interpessoal.
Portanto, a interação com outros seres humanos é extremamente importante para aprender a conviver em sociedade, em diferentes aspectos. Compreender que essas relações mudam a cada ambiente e como lidar com elas vai ajudar você a ter boa convivência, seja qual for o grupo que estiver inserido.
Mas não apenas em convívio social familiar se encontra o relacionamento interpessoal. Dentro do ambiente de trabalho também é importante que haja um bom desenvolvimento de sua parte e das pessoas à sua volta.
Quais são os tipos de relacionamento interpessoal?
Vamos entender melhor o conceito aplicado a cada tipo de relacionamento interpessoal e, assim, descobrir as melhores formas de ter conexões benéficas para todas as partes. Veja a seguir!
Pessoal
Dentro do ambiente pessoal, se encaixam as relações com familiares, amigos, cônjuges, namorados etc. Ou seja, das pessoas mais próximas a nós. O conceito se apresenta aqui de forma a analisarmos como consideramos e lidamos com situações dentro desse convívio.
Mas, apesar de se encaixar com relações mais próximas, é de extrema importância as ações desse grupo para a forma como vamos interagir com os demais tipos de relacionamentos interpessoais que, apesar de diferentes, fazem parte de quem somos.
Profissional
Aqui se encaixa toda e qualquer relação ligada ao trabalho e a maneira que enfrentamos as situações profissionais.
Por muitas vezes passamos mais tempo com nossos colegas no trabalho do que com a família. Portanto, a capacidade de interagir de forma adequada e respeitosa com os colegas de trabalho é essencial para evitar conflitos, e que as atitudes alheias não interfiram na sua forma de exercer as atividades.
Virtual
O recente conceito se encaixa para conexões feitas a partir da internet, por meio das redes sociais, por exemplo. Uma vez que as interações por esses recursos se tornam comuns diariamente.
Os relacionamentos interpessoais virtuais se encaixam também dentro do conceito de profissional e pessoal, pois podemos nos comunicar com pessoas do trabalho ou amigos por meio de mensagens.
7 dicas para desenvolver e melhorar o relacionamento interpessoal?
1. Trabalhe o autoconhecimento
Conhecer a si mesmo beneficia todas as áreas da sua vida, isso inclui as relações. Compreender sobre suas habilidades, limitações, formas de controlar emoções e seus comportamentos diante de determinadas circunstâncias, vai ajudar a ter relacionamentos interpessoais mais leves e fluidos. Pratique sempre, para saber como agir diante das situações.
2. Pratique a escuta
Uma das melhores formas de ter boas relações interpessoais é a partir da escuta. Com ela você desenvolve empatia e atenção na mensagem que está recebendo.
No ambiente de trabalho se faz ainda mais importante quando recebe feedbacks, por exemplo, a fim de saber quais pontos manter ou melhorar nas atividades executadas ou formas de agir.
Além disso, a escuta ajuda a desenvolver uma boa comunicação com os demais.
3. Seja respeitoso
Mesmo que as relações interpessoais sejam complexas, é essencial que você mantenha o respeito diante das situações.
As pessoas são mesmo diferentes umas das outras, com opiniões e valores distintos, mas ainda assim é possível manter uma boa conexão e ter ambientes mais respeitosos.
4. Exercite a positividade
Não há nada mais desagradável do que conviver com pessoas que reclamam de tudo e todos, não se agradam com nada e sempre estão em conflitos.
Portanto, a positividade contribui com conversas melhores e conexões mais leves. Manter a mente leve diante das relações é de suma importância para que os conflitos sejam trabalhados da melhor maneira possível.
5. Evite ser reativo
De encontro com as dicas anteriores, a reatividade deve se manter fora das suas relações interpessoais. Isso porque ela pode atrapalhar a sua comunicação e a forma que recebe a mensagem do outro.
O autoconhecimento e desenvolvimento da inteligência emocional pode ajudar a identificar atitudes que te deixem reativo para então poder ter uma comunicação mais fluida com os demais.
6. Saiba reconhecer seus erros
Somos seres humanos e erramos a todo momento. Importante reconhecê-los e saber que temos oportunidade de evoluir, aprender com aquilo e mudar.
No trabalho, por exemplo, é muito comum que haja erros e a forma como você vai se comportar diante disso é o que vai determinar o caminho das suas relações interpessoais.
Apontar o erro do outro em vez de ajudar a não errar mais? Quem sabe troque essa atitude pela empatia, respeito e comunicação não violenta para ter melhores vínculos.
7. Conheça seus limites e os respeite
Como falamos no início deste conteúdo, somos seres sociais e gostamos de estar próximos e, claro, queremos ser aceitos nos ambientes em que frequentamos. Mas isso pode facilmente invadir um limite se não houver o autoconhecimento.
Situações podem sobrecarregar você, principalmente no ambiente de trabalho, se não souber se impor, prejudicando sua saúde mental e até mesmo desempenho das atividades. Saiba se respeitar e dizer não sem se sentir incomodado com isso.
De acordo com o que vimos, os relacionamentos interpessoais são a base para que possamos nos desenvolver pessoalmente e profissionalmente e, consequentemente, conviver com outras pessoas.
Em especial, se você está começando no mercado de trabalho, saiba que este assunto pode ajudar a se destacar entre os profissionais.
Quer saber mais sobre como se desenvolver e adquirir habilidades necessárias para o ambiente de trabalho? Então confira esse conteúdo sobre soft skill e hard skill importantes para isso.
Perguntas frequentes
- Quais são os pilares do relacionamento interpessoal?
Autoconhecimento, comunicação, empatia e respeito são bases essenciais para bons relacionamentos.
- Como melhorar a forma de conversar?
Como melhorar a forma de conversar? Escuta ativa, contato visual, gestos e atenção podem ajudar na comunicação mais assertiva com o outro.
- Qual a importância da relação interpessoal nas organizações?
É essencial que todo profissional tenha capacidade de se relacionar bem dentro do ambiente de trabalho, para desenvolvimento de todos.
- Qual a importância das habilidades interpessoais?
Trabalhar em equipe e de forma respeitosa é fundamental para a melhoria do convívio com outras pessoas.